Bewusstheit durch Bewegung


Datum: von 18.09.2018 09:30 Uhr, bis 16.10.2018 11:00 Uhr
Veranstaltungsort: elisana - Zentrum für ganzheitliche Gesundheit Museumstraße 31a 4020 Linz


Inhalt:

Leitung: Susanne Schlesinger

Beitrag: €85,00/5er Block

Einstieg nach Rücksprache auch im fortlaufenden Block möglich! Termine wöchentlich dienstags, jeweils 9:30 bis 11:00

Inhalte & Ziele:
Wieviel ist gut? Achtsame Bewegungen lösen, Stress- und unnötige Gewohnheitsmuster. Der gesamte Bewegungsapparat wird mobilisiert, Schmerzthematiken gelindert. Entschleunigung. EINFACH LEBEN – EINFACH BEWEGEN lautet dabei der Grundsatz.

Methoden:
Bewegungs-, Atem- und Achtsamkeitsübungen aus der Feldenkrais Methode

 

Terminvorschau: 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10.2018

Anmeldung erforderlich: 0732 946700 oder offica@elisana.at


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