Beckenbodentraining - Kurs 2 Nachmittag


Datum: am 18.01.2018 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Veranstaltungsort: elisana - Zentrum für ganzheitliche Gesundheit Museumstraße 31a 4020 Linz  


Inhalt:

 

Haltung * Figur * Größe * Leichtigkeit * Beweglichkeit

Beckenbodentraining wirkt vorbeugend gegen Organsenkungen, Menstruationsbeschwerden, Inkontinenz, Erschlaffung der Bauch- und Pomuskulatur, Rückenschmerzen, Blasenschwäche, Leistenbrüche und Beckenschiefstand.
Außerdem hilft das Beckenbodentraining nach B. Cantieni bei der Geburtsvorbereitung und als Rückbildungsgymnastik. Der Körpertraining energetisiert, hebt die gute Laune und schenkt vermehrte Ausstrahlung.
 

Die sanfte Straffung der Muskulatur lässt sie in Form kommen und ihre Schönheit besser zur Geltung bringen.

Leitung: Susanne Loibl, Verdana Gesundheitspraxis

Beitrag: €250,00/Zehnerblock (gültig für 6 Monate)

Anmeldung erforderlich: 0732 946700 oder office@elisana.at, Einstieg im Kursverlauf nur nach Absolvierung eines Einzeltrainings möglich.

 

(beachten Sie bitte auch die anderen Kurszeiten für Cantienica-Beckenbodentraining)


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