elisana: Yoga-Herbstkurs


Datum: am 04.10.2016 von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Veranstaltungsort: elisana im forteFortbildungszentrum Elisabethinen Museumstraße 31a, 4020 Linz


Inhalt:

Kursleiterin: Ingrid Eisschill
Termine:
4. Oktober 2016
09.30 bis 11.00 Uhr, 7 Termine
Beitrag € 112,00

Yoga ist ein Weg der Selbstentwicklung.

Das Zusammenwirken von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen lässt uns unseren Körper als vitales Instrument erfahren.
Achtsames Üben und Meditation führt uns nach innen - Ruhe und Kraft gewinnen Raum.

Der Kurs ist sowohl für Geübte als auch für Anfänger geeignet. Wir haben keinerlei Leistungsdruck.

Bitte 2-3 Stunden vor Kursbeginn keine schweren Speisen zu sich nehmen.
Für weitere Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.


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